光の力で
生体リズムを
整えませんか？

Natural & Healthy Body for Beautiful Life

ABOUT

光技術の可能性を追求し、
より健康で活力ある生活をお届けすることが私たちの使命です。

ソーラートーン株式会社は、光の力を活用して心身の健康をサポートする製品の開発・販売を行う企業です。
私たちは、睡眠・覚醒リズムの調整や快適な目覚めを実現する高品質なライト製品を通じて、
現代社会の多様なライフスタイルに寄り添ったソリューションを提供しています。
主力製品である「ブライトライトMEシリーズ」や「ブライトアップ・クロックⅡ」は、
太陽光に近い光を利用し、快適な日常生活を支援します。
また、医療・福祉分野に特化した高出力モデルも展開し、多くの施設で採用されています。

BrightLightMe+とBrightUpClock2

光の力で現代人をサポート

光を利用したライトセラピー、光療法という考え方をご存知ですか？

人間の生体リズムは
朝日が昇ることにより目覚め、
陽が沈むことにより、
眠りへと導かれるようになっています。
現代人が少なからず悩まされている不眠症、
睡眠障害、軽度のうつ病、
集中力の低下などは、睡眠・覚醒リズムの
乱れにより起きると言われており、
ライトセラピー(光療法)を用いることで
睡眠･覚醒のリズムを正常な状態に
戻す手助けをすることができます。

光と生体リズムの関係、
そして現代人の生活

現代の生活の中では、明るい太陽光を充分に浴びることはなかなか難しいという人は少なくないというのが現状です。朝日のような明るい光は自律神経に影響を与え、交感神経の動きを活発にし、血行や血圧・体温の上昇、また睡眠を誘発するメラトニンというホルモンの分泌を制御し、結果的に体を覚醒させます。また、人間の体は昼夜のリズムが24時間であるにもかかわらず、25時間周期であることが証明されています。

また、日照時間が短く、昼の明るさが不足しがちな秋冬になると気分が優れず、一時的なうつ状態「ウィンターブルー」に悩まされる人がいますが、これは生体リズムの乱れによるもので、光が大きく影響している証拠といえます。

照度と刺激

明るい光は、目から視床下部、松果体へ刺激を送り、メラトニン(睡眠を誘発するホルモン)の分泌を抑制します。光による刺激は最低2,500ルクスの照度で2時間程度の照射時間が必要と言われています。
ルクス:照らされた場所に、どれだけ光があたっているかを表す「照度」の単位で、場所ごと・作業内容ごとに、照度基準としてJIS規格が制定されています。

効果的な照度と時間の目安

2,500ルクス:約80分
5,000ルクス:約40分
10,000ルクス:約20分

照度が高い場合は必要照射時間が少なくてすみます。

Lineup

商品ラインナップ

生体リズムを整えることに
効果的な光を生み出すよう設計。
ぜひあなたの生活に、ライトセラピーを。

BrightLightMe+

ブライトライトMEプラスは、太陽光に近い波長の光を利用し、体内時計を調整して睡眠・覚醒リズムを整える効果があります。朝食中やテレビ視聴中に毎朝30分～2時間使用するだけで簡単に光の効果を得られます。また、医療・施設向けの高出力モデル「ブライトライトME+pro」も提供されています。

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BrightUpClock2

ブライトアップ・クロックⅡは、光と音で睡眠リズムを整える目覚まし時計です。起床90分前に短時間の光を点灯し浅い眠りを促し、起床時には高照度光と音で快適に目覚めをサポートします。通常のライトより明るく広範囲を自然な光で照らし、聴覚障害の方でも利用可能です。

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Recommend

こんな方におすすめ

睡眠リズム管理をしたい
夜勤などシフトワークの方に

公共施設等で、多くの人々の生活や生命を預かる責任ある仕事に就いている人々は、自己管理を完璧に行わなくてはなりません。ブライトライトによる生体リズムの調整は、眠気によるミスをなくし、安全管理だけでなく夜勤業務をする人々の生活をも守ることができます。体温低下による眠気のピークがくる時間帯以前に、2,500ルクス以上の明るさを持つ光を受けると、体内時計の遅れが生じ体温最下点が後ろにずれることにより、眠気のピークを昼間の睡眠時間帯にシフトすることが

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できます。また、帰宅後は眠りに眠りにつきやすくよりリラックスできると言われています。
集中力をアップさせたい
学生やスポーツ選手の方に

光療法は学力向上やスポーツ選手の集中力強化、時差ぼけ対策など幅広い場面で効果を発揮します。フィリップス社グループのヴィエライフは、1989年から空軍パイロットやスポーツ選手のパフォーマンス向上を支援しており、フォーミュラ1チーム「アラン・プロスト・グランプリ」のエンジニアと実験を行いました。その結果、ブライトライトの使用により集中力が18%以上

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向上し、疲労感が12%減少。緊張感の高い環境でも活力や集中力を安全かつ自然に改善する効果が確認されました。
生体リズムを整えたい
様々な悩みを抱えた方

時差ぼけは、体内時計のリズムの崩れから起こります。体内時計は生活サイクルの基である生体リズムを正常に保つ役割を果しますが、時差により昼と夜の生活が急にずれたり、逆転してしまうと体内時計のバランスが崩れてしまい体が疲れやすくなったり、眠れなくなったりします。ブライトライトを使用して、前もって体内時計を行く国の時間帯に近づければ、時差ぼけによって感じる疲れやだるさを軽減することができます。東へ向かう場合は体内時計を進ませるように、早めの時間に

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によって感じる疲れやだるさを軽減することができます。東へ向かう場合は体内時計を進ませるように、早めの時間にブライトライトを使用して身体を覚醒させ、早めに寝るよう体内時計を遅らせる様にブライトライトを夕方使用します。ただし、時差が９時間を越える場合は、東へ向かう場合でも体内時計を遅らせていく方が楽な場合があります。海外からの旅行者が多い一流のホテルでは、ブライトライトを利用した時差ぼけ（ジェットラグ）対策のサービスを行っているところがあります。日本やアムステルダムのホテル・オークラがブライトライトを使用して、このサービスを行っています。出張の多い仕事や、海外遠征のあるサッカー選手、野球選手、オリンピック選手は時差ぼけ対策だけでなく、スポーツパフォーマンスの向上として光療法を取り入れつつあります。